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心里害怕恐惧怎么办

紧张害怕什么呢?

感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?

全部答案(共2个回答)

    2017-08-16 15:03:31
  • 心理分析:您好,对于焦虑症有什么症状这个问题要引起重视,关于焦虑症有什么症状这个问题为您解答 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕;心理指导:躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心...

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    心理分析:您好,对于焦虑症有什么症状这个问题要引起重视,关于焦虑症有什么症状这个问题为您解答 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕;心理指导:躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
    简单的剪刀鉐头咘 | 2017-08-16 15:03:31 133 62 评论
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  • 2017-08-16 15:03:31
  • 心理分析:您好,任何情绪都是有根源的,不过这个根源已经不重要了,重要的是您不要逃避情绪,否则它会用失控的方式来伤害您,比如现在出现的身体状况。心理指导:可以尊重和感受自己的情绪,这对很多人来说是必须学习的,因为养育者可能没有给予情绪的尊重,会让您觉得自己的情绪是不该尊重的。如果条件允许,最好做下心理咨询。
    徐以薰 | 2017-08-16 15:03:31 131 62 评论
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