怎么样才能增加性交时间？

早泄是一种
性功能障
碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。

戒掉手淫是治疗早泄的根本，过度的手淫是对身体有危害的，当前建议你立刻停止这个不健康的行为，注意休息，把就精力转移到工作学习方面，修养三个月，如果这样仍然不见好转，建议在医生的指导下治疗。

导致早泄的原因很多,需要确诊病因对症治疗.
对于早泄的治疗：
1加强男女思想和感情的交流.
2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.
3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.
4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.
5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平...

导致早泄的原因很多,需要确诊病因对症治疗.
对于早泄的治疗：
1加强男女思想和感情的交流.
2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.
3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.
4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.
5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.

您好，这主要与您肾气虚肾阳不足有关。您可以适当吃点金匮肾气丸与起痿丸来改善，主要是温肾阳益肾气的。平时多吃山药、核桃之类。适当锻炼，改善体质。调节好心态。