老公平时不吸烟不喝酒备孕要多吃什么调理?
老公平时不吸烟不喝酒备孕要多吃什么调理?宝妈说说,怎么备孕呢?
你好,平时不吸烟不喝酒的话备孕的话饮食均衡就可以的。多注意休息,多吃点水果。
你好一般来说,平常的时候不抽烟不喝酒的话,也要多注意锻炼身体。
不吃烟不喝酒的这种习惯确实是挺好的,另外还需要放松心情,适当的进行增加营养,才会更有助于备孕的哟。
答:您好!每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高精子的质量。不要接触化学物品和药品,注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠...详情>>