喝葡萄糖饮料有用?
快速跑步,一时缓冲不过来,脸色惨白,喝葡萄糖饮料有用吗
你好,刚跑完步,不建议立刻就喝东西,建议先等个5分钟,这样刺激小
可以缓解,最好还是去医院检查一下,血压血糖
答:跑步之后喝葡萄糖是有用的。最好跑步前喝点葡萄糖,提高兴奋性,提供足够的能量。 葡萄糖能够在短时间内提供大量能量,因为进入小肠后直接吸收,不需要在...详情>>
答:详情>>
答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>