爱问 爱问共享资料 爱问分类

老年人睡眠不好该如何调理?

首页 晚上睡不好怎么调理

老年人睡眠不好该如何调理?

我爸今年61岁,经常睡不好,每天只睡3个小时左右。午睡也没法睡,都是晚上10点左右睡至凌晨2点左右就睡不了了;然后又因睡眠不好头痛。


请问这种情况该如何调理?

提交回答
好评回答

类似问题

换一换
  • 家庭关系 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):