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睡觉前吃什么既美容又有利于减肥
牛奶和苹果. 牛奶可以你睡得更安稳,还具有美白保湿效果,苹果可以减肥美容.
y***
2006-08-12 02:36:38
睡前至少2小时不要吃东西，就不会很容易长肚腩。也不要喝水，起床会眼睛肿。睡前敷个水膜最利于美容。
猫***
2006-08-11 23:05:22
喝牛奶是美容啊,要减肥的话,那只能控制了,一般睡前四小时是不能进食,除非喝水了:(
l***
2006-08-11 22:58:49
喝水
樱***
2006-08-11 22:37:37
睡前不能吃东西才利于减肥
w***
2006-08-11 22:27:37
