我发现我有心理障碍。好烦恼。

我觉得我有点莫名其妙。我有时候好好的，有时候却会忽然想起以前不愉快的事，比如跟别人吵架，被别人讽刺等等。其实都是些过去好久的事，有的过去快半年了。每次想起来它们来我都很不高兴，心里很难受。我不想去想，而且我也知道那些事情根本就不值得去想，一点小事过去了就过去了，但我就是控制不住地去想它们，而且越想越不甘心。
我该怎么办啊？我只有在忙碌的时候，才会忘掉，我真的想永远都不去想了，不忙的时候也一样，我该怎么办啊？

桃*** | 2006-08-11 19:54:47

好评回答

鸭*** |2006-08-15 21:42:29 57 8 评论

心理学上讲，一个人的心理活动，即心理过程，分为三种，意志，情绪，感知，你这样子，实际上是潜意识引发的一种情绪过程，这与你长期的人格特征《你可以简单理解为性格》是有关的，心理过程，促使心理状态出现，状态的重复会是一个人的人格特质改变，所以你要改变，不然你的人格就会受影响。
具体方法是，要用别的心理过程取代那种过程，即转移目标干别的
再就是运用自我调控，不要刻意的去不想哪些事，而是要在那事情发生时...

查看全部>>

0/300

提交

其他答案（共3个回答）

别这么担忧的，不单只是你，是人都会有这和情况的，和心理障碍没关系，别自已吓自已。这叫触景生情，当你无意中看到一件物体时，大脑就像电脑般搜索到很久以前见过或经历过的事情。可能有时会无缘无故会想起一个人，他可能和你不太熟或是你的死敌。其实这也和电脑一样，本来你不准备打开这个网页，但操作鼠标时误击键偏打开它了。人就是这样，很多事只要经历过就会深深记忆在自已脑海里，有意和无意中时不时会在脑海里出现。因此要...

查看全部>>

| 2006-08-11 22:37:47 56 11 评论

0/300

提交

等你有了一个真心爱你的意中人时，他对你的关心，体贴与爱慕，使你陶醉在幸福中时，你会忘记所有不愉快的往事，而尽情享受目前情意绵绵的生活！

j*** | 2006-08-11 21:45:41 37 13 评论

0/300

提交

我觉的得我是没有办法忘却的，只要你还有思想其实我也跟你一样，你看看《一个可悲的真实的故事，今天发生的........》是我写的你能体会我的心情不如果能那么你这个跟本不算什么 ？你要坚强..........加油姐妹

樱*** | 2006-08-11 20:13:34 43 14 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：我和老婆总为小事吵架怎么办？

答：分居.......-.-详情>>
2 你忘掉一段感情要多久?
3 为什么我总是控制不住自己的情绪非要和男友吵架？
4 吵架我总是控制不住和别人吵架.怎么办?
5 吵架我总是控制不住和别人吵架.怎么办?
1

问：情绪波动更加大了怎么也控制不住？

答：都是一样的啦!为了宝宝要控制自己的情绪!详情>>
2 你还会想起初恋情人吗?
3 你忘掉一段感情要多久?
4 为什么我总是控制不住自己的情绪非要和男友吵架？
5 情绪波动更加大了怎么也控制不住？
1

问：吵架我总是控制不住和别人吵架.怎么办?

答：多从自己身上找原因，看是生理原因还是心理原因，对症下药。再，加强克制。愿你早日摆脱烦恼，过上快乐幸福的生活。详情>>
2 结果会是什么啊？
3 怎么办？老公很喜欢挖苦我？
4 怎么办啊！脾气越来越大？
5 我发现我有心理障碍。好烦恼。
1

问：你还会想起初恋情人吗?

答：详情>>
2 家暴家暴怀孕六个月为小事吵架他动手打我？
3 我们总为一点小事就吵架怎么办?
4 情绪波动更加大了怎么也控制不住？
5 情绪波动更加大了怎么也控制不住？
1

问：吵架我总是控制不住和别人吵架.怎么办?

答：详情>>
2 我发现我有心理障碍。好烦恼。
3 夫妻间经常为一些小事吵架怎么办？
4 情绪波动更加大了怎么也控制不住？
5 我们总为一点小事就吵架怎么办?
1

问：如何忘掉回忆

答：详情>>
2 我们总为一点小事就吵架怎么办?
3 你忘掉一段感情要多久?
4 选择性失忆症，该怎么想起忘掉的事情?
5 怎么办？老公很喜欢挖苦我？

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 精神分裂要注意哪些事项

答: 你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等，春天是精神病患者的好发季节需...详情>>
2 心理训练的注意事项是什么？回答1
3 预防产后抑郁症的注意事项有哪些呢？回答5
4 心理治疗的注意事项是什么？回答1
5 冲击疗法的注意事项是什么？回答1

1

问: 注意力不集中该如何治疗

答: 注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的，或是什么疾病引起的，从而对症治疗。比如多动症引起的注意力不集中，就要针对多动症来进行治疗...详情>>
2 智力缺陷能不治疗？回答2
3 睡眠不好，怎么治疗？回答6
4 破处是不可以治疗青春痘回答1
5 抑郁症怎么治疗，不是医学治疗回答2

1

问: 抑郁的症状，是什么症状

答: 症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣少，严重者为精神病性抑郁症,可有自卑、厌倦、消极厌世、罪恶妄想、幻听、木僵、“扩大性自杀”...详情>>
2 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么回答2
3 请大家帮帮我，一情绪症回答1
4 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
5 阴性症状的症状特点是什么？回答1

我发现我有心理障碍。好烦恼。

好评回答

其他答案（共3个回答）

类似病状

精神心理科相关知识

大家还关注