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惊蛰为什么不能多吃糯米?

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惊蛰为什么不能多吃糯米?

惊蛰为什么不能多吃糯

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    2016-08-17 17:47:56
  • 惊蛰时节,切忌过量食用糯米制品。虽然已经进入惊蛰时节,但是在春节期间,人们大都经历了暴饮暴食的洗礼,人的肠胃功能会因不堪重负而变得虚弱。糯米是人们比较熟悉的美食,但是此时却不宜多吃,因为糯米过于黏滞,且难于消化,如果此时多吃会加重肠胃负担,造成消化不良,严重的还可能引起肠梗阻。老人和儿童消化功能比较弱,所以惊蛰前后应尽量避免食用糯米制品。对于健康的成年人来说,此时食用糯米食品也应量力而行,否则肠胃会不堪重负,容易引发出许多肠胃病来。

    李明它

    2016-08-17 17:47:56

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