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郁闷!!为什么老是犯困???

我今年才20岁,可是这几天光想睡觉,我平时晚上睡觉挺早的一般都是9.30到10点这个时间,早上6.00-6.30时间起,白天也没有什么工作要做,就在办公室里,办公室也很安静,可是为什么老想睡觉啊?是不是我那几天感冒引起的啊,不过现在的感冒还没有好,就是咳嗽、头疼,身上经常出汗,

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我今年才20岁,可是这几天光想睡觉,我平时晚上睡觉挺早的一般都是9.30到10点这个时间,早上6.00-6.30时间起,白天也没有什么工作要做,就在办公室里,办公室也很安静,可是为什么老想睡觉啊?是不是我那几天感冒引起的啊,不过现在的感冒还没有好,就是咳嗽、头疼,身上经常出汗,热乎乎的,我不喜欢很热的天气,真郁闷!!!
这样会影响工作啊,我该怎么办啊?
可可 | 2006-08-08 11:03:37

好评回答

2006-08-08 11:18:14
lh720good |2006-08-08 11:18:14 521 298 评论
一方面与天气太热有关,天气一热人就爱犯困.另一方面就上你个人的问题了.因为生命在于运动,你整天呆在办公室里,身体的不到适当的锻炼,就容易出现许多象犯困一样的症状.所以,我建议你每天抽出一定的时间去锻炼身体,应该对你有一定的帮助.
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其他答案(共2个回答)

    2019-07-21 09:57:25
  • 有可能与平时熬夜休息不好有关系,建议你最好避免熬夜,注意多休息观察看看症状能否消失。
    乜许是我太在乎了 | 2019-07-21 09:57:25 0 0 评论
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  • 2019-06-07 19:27:31
  • 嗜睡往往和体内痰湿重有关系,头为清窍,需要清气充养才能耳聪目明,思维敏捷,神志清楚,如果脾虚水饮不能运化,变化成为痰湿邪气,阻滞于体内,会影响到气血的上升,导致大脑失养,因此产生上述不适感。治疗需要调理脾胃,建议你找当地的中医看看,平时饮食宜清淡,少吃肥腻的东西,适当的户外运动,避免久坐。
    黄吹冻 | 2019-06-07 19:27:31 0 0 评论
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