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关于补充叶酸的问题

关于补充叶酸的问题

我现在有宝宝一个多月了,在喝雅培喜康宝孕妇奶粉,不知道还要不要另外补充叶酸(斯利安叶酸)? 

全部答案

  •   可以的,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片,每日5mg亦无不可   叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。
      孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3。8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。   到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。
      叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发...全部

      可以的,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片,每日5mg亦无不可   叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。
      孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3。8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。   到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。
      叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。   叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。
      妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。 。收起

    我爱末末

    2006-08-08 08:35:59

  • 花生,豆类和绿叶之类的蔬菜也含叶酸,不一定非要吃叶酸片。食补比药补好,至少不用担心过量

    花生,豆类和绿叶之类的蔬菜也含叶酸,不一定非要吃叶酸片。食补比药补好,至少不用担心过量收起

    菲菲

    2006-08-08 01:10:53

  • 可以吃到三个月,我那时是孕前三个月就吃到早孕三个月,后面再吃就没多大用处.你现在才一个月,应该吃的.

    可以吃到三个月,我那时是孕前三个月就吃到早孕三个月,后面再吃就没多大用处.你现在才一个月,应该吃的.收起

    小米

    2006-08-08 00:11:13

  • 路过,没人能给你正确答案的话就把分给我吧,谢谢

    路过,没人能给你正确答案的话就把分给我吧,谢谢收起

    丢大人

    2006-08-07 23:58:39

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