由于前几个月在一个特定的环境下工作不顺利,自我压力太大,焦虑忧郁过度,造成严重失眠,已经几个月,对任何事情都没有兴趣。吃了一些药后反应很大,更感觉心理有问题。在离开那个工作环境后,回到家注意力集中在孩子身上。因为离开孩子一年时间,发现孩子特别难管,看他每天不快乐,又不愿意认真学习,爱大声吵闹顶嘴,嫌大人烦,而我又不了解他,因此又特别焦虑孩子的教育,不知道将来他会怎样,每天心理很慌,睡眠还是不好,极易醒来,且就再睡不着。看心理医生说我是焦虑抑郁症,但治疗费用极贵,所以心里更是绝望无助,想请问可否有其它办法调整自己睡眠,如是否可用安神补脑液或脑白金等药物有效帮助睡眠?慢慢调整自己。这病能治吗?我看到有人很久都不能治愈,自己很绝望。
其实这是没有什么的呀!主要靠的是自己的调节,而不是一味的报怨, 不是对事物的不如意,应该凡事看开,天生我才必有用,为任要愁呢? 人一辈子全靠的是自己的,没有什么过不去的事,只是看你如何看待 凡事都一样,放宽心,万事皆解......