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站久了会好一点,但约走直线会走不好.
这很正常,运动时大腿会冲血,导致大脑缺血,才会有头晕。走不稳是由于大脑尚未恢复,正常!
我想是你的身体素质不大好,以后跑步前先做一些准备工作。跑完之后先缓一缓。不要那么急。这样可能好一点。
主要是你的身体素质不太好。可能你也很容易晕车? 多多运动就会没有问题的。