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通常情况下这是正常现象,因为跑步可以增加血液循环的速度,特别是对四肢的毛细血管血流有很明显的改变,由于突然的血液灌注增多,使得手足有肿胀感,有痒的感觉,但通过休息一段时间就可以恢复,如果长时间没有复原,则怀疑有其他病理性改变。通常情况下不必太在意。