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老年斑怎么办呢?

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老年斑怎么办呢?

妈妈爱漂亮,可最近皮肤问题多多,很想知道怎么才能祛除老年斑,年纪是48岁,以前皮肤一直很好的,皱纹几乎没有,可去年开始鬓角,额头的发迹线处开始长斑了,各位看在我这孝女的份上,帮帮忙吧~~谢谢哦

好评回答

    2006-07-24 21:48:01
  •   中医认为进入老年期后肺气虚衰,卫气不足,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑,主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。
         要预防老年斑的形成,首先要调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%%~50%%较为适宜。   生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效不妨一试   生姜:   生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
      把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。   洋葱:   含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。   大蒜:   把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
         银耳鹌鹑蛋:   取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。   杏仁:   杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。   茯苓:   茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。
         维生素:   把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。   抗衰老中药:   如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。
         其他方法:   适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5 氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。
       色斑反击战----从中医的角度来看,五脏六腑气滞血瘀,人的脸色就会晦暗萎黄,长出黄褐斑、暗疮,还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状 只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈 。

其他答案

    2006-07-20 17:23:55
  • 预防老年斑,首先就要少晒太阳,适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激,如果出现了丘疹,千万不要用手随便抓挠,那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成,最好调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。老年人还可通过调整饮食来预防老年斑,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。 
    
  • 2006-07-15 19:56:15
  • 去美容院做去斑治疗,平时要多吃些蔬菜水果,注意饮食调理,少晒太阳.
  • 2006-07-15 16:03:23
  • 去中医院,吃中药,但很苦,能不能坚持,会有效果的。
  • 2006-07-15 15:19:32
  •       有些老年人的脸上、手背上长了许多“褐斑”。俗称老年斑。这是人体内的自由基作用于皮肤的结果。姜、蜂蜜、大蒜、洋葱有助于去除老年斑。
      姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。可把姜洗净切片或切碎(适量)放入茶杯中用沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用,每天一杯,长年饮用,老年斑会明显减轻消失并不会继续生长。
         也可将适量姜、蒜切碎,拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐,长期食用,也可显著减少或消除老年斑,增强抗衰老作用。   因洋葱中含有较多半胱氨酸,也具有推迟细胞衰老,延年益寿的作用。洋葱炒或生吃,对去除老年斑也有良好效果。   除食疗外,还可外涂维生素A于老年斑处,每日3次,配合食疗可使绝大部分老年斑消除。
       洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分,能消除体内不洁废物,使肌体保持洁净。此外,萝卜、芹菜、菠菜、杏仁及枣等,都有助于除老年斑,延迟皮肤老化。研究还发现,补充维生素也可减少“寿斑”的形成。 经常搽涂维生素E霜,可使老年斑缩小、变薄,颜色变浅。
      还可治疗多种皮肤病,如多形红斑、小腿溃疡等。 要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。
      此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。

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