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比如吃些什么好?不能吃什么?还要注意其他方面的什么呢?
首先要说想怀孕要提前半年做准备,一个月的时间是不够的,因为有很多东西要提前3个月准备, 怀孕前男女双方应注意的事项很多,列举主要事项有: (1)如果没有做过婚检,最好在怀孕前双方做一次全面体检,包括遗传咨询和孕前指导; (2)注意把握最佳受孕年龄、月份和排卵期; (3)女方孕前应做TORCH筛查; (4)加强营养,合理膳食; (5)女方每天口...
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首先要说想怀孕要提前半年做准备,一个月的时间是不够的,因为有很多东西要提前3个月准备, 怀孕前男女双方应注意的事项很多,列举主要事项有: (1)如果没有做过婚检,最好在怀孕前双方做一次全面体检,包括遗传咨询和孕前指导; (2)注意把握最佳受孕年龄、月份和排卵期; (3)女方孕前应做TORCH筛查; (4)加强营养,合理膳食; (5)女方每天口服0.4毫克叶酸增补剂,至少服至孕三个月; (6)纠正生活中的不良习惯,如:穿紧身衣、抽烟、酗酒、熬夜等; (7)避免接触有毒、有害物质; (8)患病期间、流产后不宜立即受孕,口服避孕药者应停药6个月后怀孕,放环者最好在取环后3个月怀孕,旅游途中也不宜怀孕; (9)互相关爱,放松心情。 专家 史锦云 摘自:南通人口生殖健康网----专家信箱
吃什么不要求```关键两个人着时候你能同床,不要做过力运动``
1、这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已 经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。 4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。...
1、这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已 经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。 4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。 5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。 6、避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
怀孕前注意事项: (1)、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒; (2)、服用避孕药者,应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法,在停服避孕药六个月后方可怀孕; (3)、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕,以利于子宫损伤的恢复: (4).取环者应在三个月后怀孕; (5)、避免接触有害气体和有害物质,如:油漆、农药、放射线等 (...
怀孕前注意事项: (1)、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒; (2)、服用避孕药者,应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法,在停服避孕药六个月后方可怀孕; (3)、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕,以利于子宫损伤的恢复: (4).取环者应在三个月后怀孕; (5)、避免接触有害气体和有害物质,如:油漆、农药、放射线等 (6).怀孕的最佳时机为夫妻双方心情、身体状态均好时,应避免过度疲劳; (7).怀孕的季节应选在蔬菜瓜果较多的三至七月份内,应避开严寒和酷暑季节以益于孕妇和产后母子的饮食营养、身体康复及抚养; (8)、养宠物者,应在怀孕前进行体检并和宠物隔离; (9)、进行乙肝五项检查,如有病毒携带应积极治疗; (10)、预防神经管畸形,应在怀孕前三个月至妊娠的前三个月的半年时间内每日服用0.4毫克叶酸。 怀孕前男女双方要身体健康,情绪稳定,不可过劳。不要接触猫,避免弓形体感染。若曾服用避孕药,应在停用半年后再怀孕。停药期间工具避孕。夫妇双方皆要戒烟酒,避免接触有毒物质。怀孕后避免X线腹部检查。为预防胎儿神经管畸形,怀孕前后各3个月口服叶酸。
要休息好,男方最好不要吸烟、喝酒,女方要注意多补充叶酸,比如多吃香蕉、鲜奶等
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