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我早晚都刷牙,睡前也不吃东西,为什么每天一早醒来,感觉口气不清新,要是这样那早起就不能亲吻别人了.
经过一个晚上几个小时的细菌繁殖,早上是一定会有口气的,即使刷再多次牙,口腔再卫生都不可能没有口气,因为我们口腔中是有正常菌群的,这些细菌是可以保护口腔的 早上起来可以用清水或茶漱口后再做亲吻(晚上睡前放好一杯开水或茶),晚餐少吃油腻辛辣的东西,少吃甜食,多吃蔬菜水果。睡前喝杯开水,可以明显减轻口气,甚至不让感觉到口气。