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人一天睡几个小时最合适?

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人一天睡几个小时最合适?


        

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全部答案

    2005-01-23 01:33:04
  • 我要睡15小时,不过正常6小时就行拉

    嘉奎琳杜普蕾

    2005-01-23 01:33:04

  • 2005-01-08 12:02:58
  • 6.7个小时!

    qiliku...

    2005-01-08 12:02:58

  • 2005-01-08 10:35:42
  • 按科学的测算下来,一个人一天的睡觉时间最好足够8个小时,这样才可以维持正常的工作学习,不至于让人感到疲惫。
    但是每一个人的身体情况是不一样的,这个还要看个人的生活习惯,有些人打牌到两三点,然后去睡觉,早上7、8点又起来了,照样精神一天。象我妈就是要谁够10个小时才会在第二天才有精神的,不然她第二天就回叫困了的。

    脂肪球

    2005-01-08 10:35:42

  • 2005-01-08 10:20:26
  • 6

    飞之滞

    2005-01-08 10:20:26

  • 2005-01-08 09:48:40
  • 8小时
    

    天马行空

    2005-01-08 09:48:40

  • 2005-01-08 09:35:28
  • 其实这是个很好答的问题,一天睡几个小时,都在与你自己,你要是不想睡,谁也逼不了你,你也可以只睡一个小时,同样会觉的很舒服,不过当人最累的时候,睡的时间就是最合适的,你可以试试,让自己累到动不了,在睡,看看能睡几个小时,那就你要的正确答案了.
  • 2005-01-08 09:23:57
  • 为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。
    

    试着回答你

    2005-01-08 09:23:57

  • 2005-01-08 08:49:41
  • 嗯,这个问题不太好回答。
    我想,这个问题对不同的人有不同的答案吧。
    工作狂说:我累了,随随便便在什么地方眯一会儿就舒服啦,还是把那个问题先解决了再说睡吧。我现在不累。
    养尊处优的人说:我又没有什么事,我睡够啦就行啦,没睡醒的时候谁叫醒我我跟谁急。
    夜生活的人说:哈哈,现在已经下午4点,我要起床啦,把家里的事弄好后又到和朋友们玩的时候啦,真开心。天天这样就好啦。
    四平八稳的人说:我一般晚上10点半左右睡觉,早晨6点半起床,真舒服。
    当然,还有其他各类人的不同的答案。
    不知你是那类人?

    天然

    2005-01-08 08:49:41

  • 2005-01-08 05:40:21
  • 科学来说一个人每天要睡足7个小时,不过,我要睡12个小时哦,呵呵

    绒绒

    2005-01-08 05:40:21

  • 2005-01-08 04:50:22
  • 我一天要睡十个小时以上哈哈`~`不过你不能学我.

    韵婷

    2005-01-08 04:50:22

  • 2005-01-08 04:04:05
  • 成人大概6小时 大脑就能得到足够的休息了 不过得看个人情况啊! 恩 你说对不对?

    阿三

    2005-01-08 04:04:05

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