幼儿的睡眠时间减少以及睡眠质量较低的部分原因是什么？
一项由中外育婴专家组成的研究小组历时两年在全国8个城市对1500名2-9个月大的正常健康婴儿家访调查，发现3成婴儿或因换尿布或喂奶而被打断睡眠，使他们要花更多的时间再次入睡，减少了睡眠时间，也降低了睡眠质量
生于忧患死与...
2017-03-05 22:14:19
问：年轻人的最佳睡眠时间是何时？
答：眠量： 一般7-9小时 人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。 ...详情>>
问：减少睡眠时间而且不困的办法有什么
答：在该睡觉的时候，踏踏实实的睡。 追求较高睡眠质量，是减少睡眠时间的有效方法。详情>>
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中医内病外治原理，中药渗透，疏通经络。主要就是中草药增效垫。。。
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