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关于宝宝缺钙的问题

关于宝宝缺钙的问题

宝宝现要5个月了,4个月查的骨钙,缺钙,已补依可欣和钙片,可现在头发长得还是不均匀(有地方不长),钙片吃下去后,有时爱吐(像回奶那样)这是为什么?

全部答案

  •   您好!对于您所说的孩子有时会吐钙的情况是因为您给孩子补钙太过量了,今后一定要注意。其实补钙最好的方法是食补:日常饮食里含钙多的食品有:虾皮,干贝,虾仁,豆腐,芝麻酱。 虾皮:把虾皮在干锅里干炒一下,在捣蒜的蒜钵里捣成末,然后放在一个瓶子里保存,这样可以常温保存很久。
      在孩子6-7个月的时候,每次吃粥或者面条,用小勺尖蘸一点抹在宝宝嘴里,当盐用。需要注意的是,千万不要掺在饭里,因为一掺的话,要加很多才有咸味。这样用小勺尖蘸一点,既不用担心咸到宝宝,又可以带下几口白饭,宝宝也爱吃。 干贝:又称“瑶柱”,取出4-6颗,放在温水里泡到松软,然后剁碎放在搅好的蛋液里,加一点点盐同蒸,就是一道美味的“瑶柱蒸水蛋”。
      炒蛋也可以。另外大一点的宝宝可以直接做汤,象黄瓜片干贝丝火腿丝汤。 虾仁:1岁以前的宝宝可以...全部

      您好!对于您所说的孩子有时会吐钙的情况是因为您给孩子补钙太过量了,今后一定要注意。其实补钙最好的方法是食补:日常饮食里含钙多的食品有:虾皮,干贝,虾仁,豆腐,芝麻酱。 虾皮:把虾皮在干锅里干炒一下,在捣蒜的蒜钵里捣成末,然后放在一个瓶子里保存,这样可以常温保存很久。
      在孩子6-7个月的时候,每次吃粥或者面条,用小勺尖蘸一点抹在宝宝嘴里,当盐用。需要注意的是,千万不要掺在饭里,因为一掺的话,要加很多才有咸味。这样用小勺尖蘸一点,既不用担心咸到宝宝,又可以带下几口白饭,宝宝也爱吃。 干贝:又称“瑶柱”,取出4-6颗,放在温水里泡到松软,然后剁碎放在搅好的蛋液里,加一点点盐同蒸,就是一道美味的“瑶柱蒸水蛋”。
      炒蛋也可以。另外大一点的宝宝可以直接做汤,象黄瓜片干贝丝火腿丝汤。 虾仁:1岁以前的宝宝可以吃西兰花炒虾仁泥,要先把西兰花煮熟,剁一下,这样保证和虾仁一起炒的时候能快出锅;把鲜虾剥出虾仁,剁碎,在不沾锅里倒入一点花生油,把剁好的虾仁和西兰花搅在一起,翻炒几下,虾变色就好了,出锅。
      
      千万别炒老了,那样孩子不好嚼,就不喜欢吃了!大一点的宝宝可以吃黄瓜炒虾仁段。 豆腐:蒸着吃,拌沙拉酱,拌芝麻酱,做汤,炒着吃,都是美味! 芝麻酱:刚出锅的热馒头,蘸上一点芝麻酱,宝宝不吃才怪呢!也可以拌在面条里面,很清口的。 祝您的孩子健康成长! 。收起

    r***

    2004-09-15 17:00:27

  •   仔细研读这篇文章,我是读过N次了,感觉很有用。 关于推荐婴幼儿钙和维生素D的参考摄入量的问题: 北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱 钙是构成人体的重要组成部分,占人体重量的1。5\\%~2。0\\%。其中99\\%存在骨骼和牙齿中。
       钙的主要功能: 构成骨骼,牙齿。神经兴奋性的维持;血液凝固;肌肉收缩和舒张;腺体的分泌;对多种酶有激活作用。 钙主要受甲状旁腺素(PTH),和降钙素(CT),与1,25(OH)-D3的共同调节,钙的吸收也需要一定的磷,磷缺乏也会影响钙的吸收。
      钙,磷的比例为2:1,所以也要吃含一定比例磷的食品。钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统,皮肤汗液也有一定量的排出。 维生素D的主要功能: 与甲状旁腺共同作用,维持血钙的水平稳定,它是钙磷代谢的...全部

      仔细研读这篇文章,我是读过N次了,感觉很有用。 关于推荐婴幼儿钙和维生素D的参考摄入量的问题: 北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱 钙是构成人体的重要组成部分,占人体重量的1。5\\%~2。0\\%。其中99\\%存在骨骼和牙齿中。
       钙的主要功能: 构成骨骼,牙齿。神经兴奋性的维持;血液凝固;肌肉收缩和舒张;腺体的分泌;对多种酶有激活作用。 钙主要受甲状旁腺素(PTH),和降钙素(CT),与1,25(OH)-D3的共同调节,钙的吸收也需要一定的磷,磷缺乏也会影响钙的吸收。
      钙,磷的比例为2:1,所以也要吃含一定比例磷的食品。钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统,皮肤汗液也有一定量的排出。 维生素D的主要功能: 与甲状旁腺共同作用,维持血钙的水平稳定,它是钙磷代谢的重要的调节因子之一,维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化,肌肉收缩,神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的,同时维生素D还具有免疫调节功能,可改变机体对感染的反应。
       婴儿因处于快速生长发育期,对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给又可经暴露日光的皮肤合成。 如果小婴儿 缺乏钙同时也缺乏维生素D,那么就出现骨质软化症和佝偻病,表现:多汗,易惊甚至出现手足搐搦。
      久之骨质软化导致乒乓球头颅,肋缘外翻,串珠,手镯,X,O腿 。 根据2000年10月中国营养学会推荐的摄入量 : 0~6个月:纯母乳喂养一天需要 300毫克, 人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源 的钙吸收率较低故定为400毫克/天。 6月~1岁:因为母乳摄入量明显减少,钙的浓度也相应的减低,辅食增多,考虑到钙增长需要及辅食钙吸收率较低的原因,定为400毫克/天 。
       1~3岁: 需要 钙600毫克/天。 维生素D每天需要量0~10岁是400国际单位。 试举例: ●0~6个月的孩子,纯母乳喂养,在生后15天,开始每天给予维生素D400国际单位,不用额外的补充钙。 ●0~6个月的孩子,是人工喂养,吃的是惠氏的爱儿乐,每天总量是700毫升。
      惠氏的爱儿乐每100毫升奶含有钙是46毫克,维生素D43国际单位。因此这个孩子从惠氏的爱儿乐中获得钙322毫克,维生素D300国际单位,因此需要补充钙近100毫克,维生素D100国际单位。你可以给孩子10\\%的葡萄糖酸钙口服液10毫升(含钙90毫克)。
      伊可欣3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。 ●7~12个月的孩子,是纯母乳喂养,每天需要额外补充钙100毫克,维生素D400国际单位 。 ●7~12个月的孩子,是人工喂养,每天吃800毫升的惠氏健儿乐。因为惠氏健儿乐每100毫升中含有钙115毫克 ,维生素D是43国际单位,因此不用补充钙剂,可以补充维生素D100国际单位,伊可新3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。
       ●1岁~3岁,孩子吃的 是惠氏幼儿乐,每天吃400毫升。因为惠氏幼儿乐每100毫升中含有钙是100毫克,维生素D是50国际单位。因此孩子从奶中获得钙400毫克,维生素 D是200国际单位。不足的部分就要从膳食中和外出日照中获取。如果孩子的饮食不合理或者光照的时间不够,可以另外补充钙和维生素D。
       注:雅培公司生产的喜康宝,培乐1,100毫升的奶里含钙53毫克,VD41国际单位恩美力,培乐2,100毫升的奶中含钙115毫克,VD41国际单位。小安素100毫升的奶中含有钙98毫克,VD51国际单位。 美赞臣公司生产安婴儿100毫升的奶里含有钙 45 毫克,VD 40国际单位。
      安婴儿A+100毫升奶里含有钙45 毫克,VD 40国际单位。安婴宝100毫升奶里含有钙 119 毫克,VD41国际单位。安儿宝100毫升奶里含有钙 113 毫克,VD47 国际单位。安儿健100毫升奶里含有钙 毫克,VD 国际单位。 哪些食物中含钙多呢\? 虾米皮 2000MG/100G 全脂牛奶粉 1030 海带 1177 虾米 882 芝麻酱 870 牛奶 120 黄豆 367 豆腐 251 紫菜 270 木耳 357 黄花菜 465 蛋黄 134 带鱼 132 目前市场上钙产品很混乱,厂家纷纷做广告,我在这里简单说说各种钙: 碳酸钙制剂 100毫克含钙离子40毫克 醋酸钙制剂 23 乳酸钙 13 柠檬酸钙 30 苏糖酸钙 13 各种牦牛壮骨钙 10 葡糖酸钙 9 所有的钙制剂最好的才吸收40\\%,即碳酸钙。
      如葡萄糖酸钙吸收9\\%,磷酸钙23\\%,乳酸钙32\\%,氯化钙23\\%,柠檬酸钙30\\%,牛奶钙31\\%,其中葡萄糖酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙,牛奶钙属于有机钙易于吸收,但含量小。其它为无机钙对胃有刺激,但是含量大。根据自己孩子的情况酌情选用。
       。收起

    1***

    2004-09-16 13:45:54

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