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我高170重140斤,是不是很胖,听说要113斤才标准

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我高170重140斤,是不是很胖,听说要113斤才标准

不知道在别人眼里是不是很胖,看我是什么感觉?

好评回答

    2006-06-27 23:54:14
  • 略有一点点重哦~算算你的bmi指数
    70/1.7*1.7=24.2
    我也是1米7,刚刚从140斤减到125斤,即便这样健身房里的美女教练还说我“肚子都快流出来了”……
    按国际标准,最佳体重指数应维持在20.8,在这个标准上,你身体各个机能都可以正当发挥作用,而且身材比例相对平衡
    我认识的一个北京市健身小姐c组冠军,身高170,体重121斤,身材好的没的挑呢!而且她是各个45岁的阿姨!
    所以你完全可以通过增长肌肉含量减少体脂水平实现这一目标。女生只要保持体脂水平高于10%就不会出现任何不良反应,我敢打赌你的体脂是高于这个标准的。而且努力增加肌肉含量还可以提高身体基础代谢率,并提高整个身体机能~
    加油吧! 
    

其他答案

    2006-06-27 22:46:05
  •  一般来说评价一个人的健康状况常用体重是否标准来称作为一个评价内容,标准体重是与身高年龄相密切联系的。一般中国人(女性)常用标准体重公式来计算:其中之一就是标准体重(kg)=身高(cm)-105这个计算方法不太适合中国人的体质;另一个计算方法是标准体重(kg)=[身高(cm)-105]*0.93,还有一个最准确的方法是通过人群调查得出一个数据表进行查表所得,一般中国女性成人身高170cm的标准体重为56.6kg。
    
  • 2006-06-27 22:02:51
  • 女子的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105
    你的标准体重应该是在65公斤。
    需要说明的是:在此基础上,上下浮动10%是正常的,就是说你的体重应该在58.5公斤--71.5公斤之间都是正常的。
  • 2006-06-27 21:55:40
  • 太标准了。

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