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南宁咬肌大怎么瘦啊
瘦咬肌方法是： 1、每天喝800ml以上的水，在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿。 2、控制盐分的摄取，比如，罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。 3、多吃富胶原蛋白的食物，比如，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。
