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调理抑郁症的方法有哪些？

调理抑郁症的方法有哪些？

安*** | 2018-11-29 23:16:12

全部答案（共2个回答）

调节抑郁症的方法，有去听一些静态的音乐，积极的去锻炼身体，对于治疗抑郁症有着很好的效果

往*** | 2018-11-30 01:51:25 0 0 评论

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调理抑郁症的方法：
1.首先要杜绝抑郁症的发生，主要是自己要调整情绪，不要太悲观，多往好的方面想想，生活中的乐趣很多。
2.如果确定是患有抑郁症之后一定要积极的治疗，到正规的医院，医生会根据病人病情给出不同的治疗方案。
3.患有抑郁症家属要积极配合，主要是进行支持性心理治疗，给病人安慰、劝解、疏导和鼓励，帮助解除精神压力负担，提高他们的适应能力。

我*** | 2018-11-29 23:31:12 0 0 评论

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