儿童正常的睡眠时间一般多久？

最佳的睡眠时间是晚10点至晨6点，新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉；2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15~16小时；1岁14~15小时；2~3岁为12~13小时；4~5岁为11~12小时；7~13岁为9~10小时；14岁以说8-9小时。但这些数字也不是绝对，新生儿的睡眠对他/她的发育有着很大的作用，儿童的睡眠时间和质量如果得到保证也会对他/她的生长...

最佳的睡眠时间是晚10点至晨6点，新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉；2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15~16小时；1岁14~15小时；2~3岁为12~13小时；4~5岁为11~12小时；7~13岁为9~10小时；14岁以说8-9小时。但这些数字也不是绝对，新生儿的睡眠对他/她的发育有着很大的作用，儿童的睡眠时间和质量如果得到保证也会对他/她的生长发育有很大的积极作用。
意见建议：建议您为您的孩子调整一个合理的生物钟，让他/她的生活有规律有秩序，祝您的孩子健康茁壮成长。

三岁儿童一天的睡眠时间最好是11到13小时。只有在能吃好睡好的情况下宝宝才会发育良好。
指导意见：
一般来讲3到11个月的婴儿每天应该睡眠14到15小时，12到35个月的婴孩每天应该睡眠12到14小时，3到6岁孩童的正常睡眠时间为11到13小时，而7到10岁孩子的正常睡眠时间则应该是10到12小时。而成年人要保持一天8个小时的睡眠时间。

一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13—14个小时就可以。