脚后跟前面一点鼓起一个包按压会有点疼差不多有一个月吧请问是怎么回事？

你好，考虑是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿临床比较常见，好发于足部，多见于青壮年。囊肿一般发展缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内，可压迫神经引起相应症状。
           少数囊肿能自行消失，亦不再复发。多数囊肿可持续增大或存在，应予治疗。早期可予保守疗法，常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。

你好朋友。根据你地描述，，不排除脂肪瘤、纤维瘤等可能性，
           这种情况建议彩超、活检等以明确，必要时手术切除并做病理检查。平时注意卫生

你好，考虑为脚跟部骨刺的病变发生，因走路过多，活动过度，导致了跟骨受到了压迫摩擦，引发了跟骨的骨皮质增生隆起，骨刺产生，引发了疼痛的症状发生。建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，可以口服骨刺片，三七接骨片，钙尔奇等药物治疗，效果欠佳，可以进行小针刀剔除骨刺治疗。

指导意见：你好，你这种情况有可能是患有腱鞘囊肿导致的症状，这种情况按照你的年龄，出现骨刺的情况不大，建议你可以去医院做局部拍片检查，可以明确病情，再对症治疗。

您好，这个考虑是湿疹引起的。注意衣服干燥。不要潮湿，饮食规律！
           您好，多喝水，多吃蔬菜水果，注意饮食规律，注意卫生，可以用热水热敷，祝您生活愉快