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我这几天内分泌有点失调,请问我应该吃什么好?
您好,一般情况下。内分泌失调要禁食生冷辛辣刺激性食物。 可以多吃以下食物: 1.多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物。 2、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。 3、清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃建议合理搭配膳食。