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哺乳期的妈妈可吃冷饮吗?

哺乳期的妈妈可吃冷饮吗?

天气热了,我喝冷饮,会不会过奶给宝宝,因为我发现宝宝拉的便便有些水状,是不是因为我的饮食导致的。哺乳期的妈妈在饮食上有什么要忌口的?

全部答案

  • 夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 其实,哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。

    夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 其实,哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。 收起

    我爱末末

    2006-06-26 10:38:54

  • 不要吃,为了孩子忍一忍吧,乳母吃或喝冰冻的东西,会直接导致孩子拉肚子,很伤身体。所以,还是等宝宝断奶之后再吃吧。 还有就是乳母要注意自己不要吃太辣太过刺激的食品,以免引起便秘也会对孩子有影响的。

    不要吃,为了孩子忍一忍吧,乳母吃或喝冰冻的东西,会直接导致孩子拉肚子,很伤身体。所以,还是等宝宝断奶之后再吃吧。 还有就是乳母要注意自己不要吃太辣太过刺激的食品,以免引起便秘也会对孩子有影响的。收起

    小草

    2006-06-26 11:27:47

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