心理似乎总有一个声音在对自己说:"你这样不行,你这样做还不是最好的.你应该花多点时间去学习.你的身材还偏胖要继续减肥.你已经不小了,要回紧步伐.不落后于人. 但是,现实与理想是不成正比的.我并没有怎么去改变,还是日复一日做同样的事,也没去学习,所以内心有很大的愧疚感.感觉自己没什么进步.将来会没出息.所以就越来越消极,越来越不喜欢自己.就越来越封闭自己.我该怎么办呢
不要给自己太大的压力吧，说得简单点，人活着就是要为了自己开心，并不等于你所想的都做到了，烦恼就会不见。其实会有新的烦恼出现的，人每到一个台阶就会有新的问题出现，我觉得你应该先从你最需要改变的方面去努力下功夫，没有谁会在短期内就成功的，目标定小点，成功也就会快一点。希望把自己的心态调整好，这是最重要的，开心与否，是自己给自己的。
