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精神心理科

反复想一件事强迫症怎么办?

陈*** | 2019-03-22 01:04:03

全部答案(共2个回答)

    2019-03-22 02:03:24
  • 反复想一件事,强迫症,就要学会转移注意力,控制心态,改善情绪变化,来进行有效治疗
    紧*** | 2019-03-22 02:03:24 0 0 评论
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  • 2019-03-22 01:33:03
  • 首先,还不能通过你简单的描述就定义你是强迫症,实际上强迫症是一种反复出现的,能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。强迫症的临床表现主要是在思维、情绪意向和行为等方面表现出强迫症状:  现代人由于工作学习压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的。强迫症的症状:  1. 我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;  ...

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    首先,还不能通过你简单的描述就定义你是强迫症,实际上强迫症是一种反复出现的,能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。强迫症的临床表现主要是在思维、情绪意向和行为等方面表现出强迫症状:  现代人由于工作学习压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的。强迫症的症状:  1. 我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;  2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次  3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;  4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;  5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止  6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;  7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;  8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果  9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;  10.我时常无原因地计数;  11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事  12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情  13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;  14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;  15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;  16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;  17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它  当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状的可能,有必要找专业的心理医生进行更进一步的咨询确认了。
    李*** | 2019-03-22 01:33:03 0 0 评论
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