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性生活时间短怎么办?
你好,从你的描述的来看可能与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗,注意平衡膳食,多吃水果。’ 多吃蔬菜等富含维生素,微量元素的食物,还要避免饮食辛辣刺激,适当补充山药,枸杞等食物,效果更好
性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.
应增强体质,增加营养.减少次数.多运动.只有体质好,才能真正延迟房事时间.