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怎样放松心情缓解压力

怎么缓解压力？ 

我的学习压力很大，该怎么缓解。
h*** | 2005-01-04 13:07:48

全部答案（共5个回答）

    2005-01-19 09:24:43 
  • 这个问题很简单呀这个吗？
    s*** | 2005-01-19 09:24:43 9 8 评论
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    • 2005-01-09 09:38:54 
  • 玩一些激烈对抗的游戏,散打,篮球,足球等
    考*** | 2005-01-09 09:38:54 12 9 评论
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    • 2005-01-04 14:45:16 
  • 掌握内松外紧的心态，可以有效缓解心里内都的压力！
    1*** | 2005-01-04 14:45:16 14 9 评论
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    • 2005-01-04 13:51:03 
  • 放松一下自己,给自己过大的压力其实于事无补.
    阿*** | 2005-01-04 13:51:03 11 9 评论
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    • 2005-01-04 13:46:28 
  • 做自己喜欢做的事情，也可以和人聊聊天，到大自然中去欣赏美丽的风光。
    快*** | 2005-01-04 13:46:28 8 8 评论
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