整日胡思乱想，不堪回首的网事总浮现在脑海，严重时还会不自禁的傻笑，对未来感到迷惘，我是不是病了！
这是一种典型的白日梦状态，当人心情绝对放松时，隐藏在内心深处的潜意识就会不自觉地涌现出来。 建议你相信自己，对未来重新树立信心，另外，拟订生活计划，尽量避免可让人产生遐想的环境。 有必要可浏览天天心理在线 这里有心理学各类应用资料，并有专业人士为您免费咨询。
以前的事尽力了就没有必要后悔、懊恼。 人生就是不断学习、进步。 每一个人回首往事都会想“我以前怎么那么笨（傻、呆、痴）”没完没了的后悔、懊恼下去，这没有任何意义。 这些事情组成了“人生”，经历的事情越多，我们的阅历就越丰富。 吃一堑长一智，以后不再犯同样的错就可以了，没有必要每天沉浸在不堪的回忆里。 给自己定一个目标，并且尽全力去完成它。 找点事做，才不会无聊的胡思乱想。
不是病，有时候生活的压力，和苦恼让自己变得不正常了 你生活在过去生活的阴隐里，对生活失去了应该有的信心，而且情绪非常的消极。 所以你需要忘记过去的生活，以一种崭新的心态去看待未来，对未来要充满信心，积极地面对生活带来的苦恼！
