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脑供血不足,颈椎难受,如何缓解?
你好,这种情况可以口服氟桂利嗪治疗看看。平时注意多做颈部的运动,不要头部一个姿势太久。注意枕头的高度,枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。避免受凉及淋雨等。要适当补钙,多吃虾皮、骨头汤、牛奶等。