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长期睡眠不好会导致头发麻吗?

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长期睡眠不好会导致头发麻吗?

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    2016-10-30 12:33:13
  • 1.影响大脑的创造性思维 人的大脑要想思维清晰、反应灵敏必须要有充足的睡眠如果长期睡眠不足大脑得不到充分的休息就会影响大脑的创造性思维和处理事情的能力 2.影响青少年的生长发育 青少年的生长发育除了受遗传、营养、锻炼等因素外还与生长素的分泌有一定的关系生长素是下丘脑分泌的一种激素它可以促进骨骼、肌肉、脏器的发育但生长素的分泌与睡眠密切相关即在人熟睡后有一个分泌高峰期随后又有几个小的分泌高峰而在非睡眠状态下生长素的分泌就会减少所以要想青少年发育好长得高必须要有充足的睡眠

    李***

    2016-10-30 12:33:13

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