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晚上睡不着觉失眠咋办?

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晚上睡不着觉失眠咋办?

 晚上睡不着觉失眠咋办,孕妇睡眠质量不好,会导致胎儿发育不良吗,喝牛奶可以缓解吗?

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全部答案

    2016-08-13 02:07:02
  • 孕妇失眠是不会影响宝宝健康的,可以在睡前喝一杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的

    风***

    2016-08-13 02:07:02

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