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最近发现自己心情特别的低落,心情一直不好啊,容易烦躁,不喜欢和别人接触,喜欢一个人安静的待着,食欲也明显减退,学东西也特别困难。去医院检查了一下,医生说我得的是抑郁症,平时各方面都要注意。有抑郁症的人平时需要注意什么?有什么办法可以治疗抑郁症呢?
你好抑郁症是一种常见的心理疾病通常都是自己和自己较劲日常生活中多和家人交流多参加一些户外活动平时饮食上以清淡为主不要辛辣油腻等刺激性的食物同时定期去医院配合医生进行治疗、
你好抑郁症是一种心理疾采以找心理医生咨询平时饮食要以清淡为主不要吃辛辣油腻等刺激性的食物以免刺激神经系统适当的参加户外活动多和亲友交流同时定期去医院进行检查