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是怎么回事？睡不着觉？

睡不着觉，睡着了就是做梦，是怎么回事？

幸*** | 2016-11-28 11:43:37

好评回答

吕*** |2016-11-28 11:43:37 64 10 评论

心理分析：你好，你可能是有一些神经衰弱所以睡眠不好压力大胡思乱想做梦，有一些压力大心里紧张也会这样身体虚弱心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼多出去走走散散心，不要胡思乱想，注意休息，作息规律可以喝一些谷维素和维生素b1作息规律，多吃一些含维生素高的食物，睡觉前喝一杯纯牛奶

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