爱问知识人 爱问共享资料 医院库

哺乳期的宝妈吃什么比较下奶比较多啊?

哺乳期的宝妈吃什么比较下奶比较多啊?

 哺乳期的宝妈吃什么比较下奶比较多啊,是不是要喝点牛奶补充营养呢?

全部答案

  • 母乳少: 第一,出现这样的情况时,妈妈首先要增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。 第二,应注意保持良好的心情和充足的休息。 第三,饮食上要多喝汤,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品,以保证营养,促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用,乳少的妈妈可以多喝。

    母乳少: 第一,出现这样的情况时,妈妈首先要增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。 第二,应注意保持良好的心情和充足的休息。 第三,饮食上要多喝汤,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品,以保证营养,促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用,乳少的妈妈可以多喝。收起

    王***

    2017-01-27 02:09:32

  • 可以喝牛奶的,平时也要多喝些汤水的像丝瓜鲤鱼汤,花生黄豆猪蹄汤的,平时也要保持好的心情

    可以喝牛奶的,平时也要多喝些汤水的像丝瓜鲤鱼汤,花生黄豆猪蹄汤的,平时也要保持好的心情收起

    H***

    2017-01-27 02:09:32

催乳回奶

点击加载更多

断奶后回奶

点击加载更多

回奶

点击加载更多

哺乳

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):