请问知情人士该怎么办？

我有轻微的强迫症，比如说一件事没做好，我就控制不了自己的情绪，请问知情人士该怎么办，在此谢谢大家了。强迫症是怎么引起的

我*** | 2016-10-08 12:02:33

如果是新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫；如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。

黄*** | 2016-10-08 12:02:33 67 16 评论

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