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一到冬天晚上睡觉翻身头晕怎么回事
这种情况是体位性改变时所致头晕,最常见于颈椎病、椎基底动脉供血不足等疾病。建议注意休息,防止过度劳累。可以尝试针灸、理疗缓解颈肌疲劳。最好是去医院行颈椎CT及颈动脉彩超等检查,排除上述疾病可能。多做些颈部按摩,放松心情,适当用食疗来改善。
根据你的描述来看,你的情况还是脑供血不足导致。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用西比灵缓解不适的症状。