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医生你好,我长期便秘,时好时坏,想问一下有没有什么好的方法改善啊?我是一个长期便秘患者,想问一下有什么什么方法可以改善啊?
考虑习惯性便秘引起的肥胖症。这个情况下建议对症治疗。注意饮食很重要、。多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。必要时可以服用排毒养颜胶囊改善症状。另外多活动锻炼。,不能吃高脂肪饮食。、
病情分析: 你好!长期便秘可能跟你的饮食有关系,平时注意多吃点蔬菜。 指导意见: 每天养成按点排便的习惯,即便没有,也要按时蹲点排便,坚持一个月养成习惯,便秘就会慢慢改善的,你可以试试,平时也可以多吃点香蕉。
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