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孕妇长时间玩电脑对宝宝有多大危害?
若你每天上班必须面对电脑,建议减少使用时间(3小时以内) 除外电脑,还有这些地方请你注意: 居室中家电比较集中的地方 (电视机、音响、冰箱、微波炉等);手机、寻呼机、无绳电话;电脑四周的一定范围(0.6~1.5米);传真机、复印机、打印机周围 防范建议:1、避免不必要的 接触,能打座机不打手机,手机接通的瞬间电磁辐射最强,注意远离。孕妇尽量减少使用手机的机会,乳母常使用手机,可能影响泌乳,也应...
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若你每天上班必须面对电脑,建议减少使用时间(3小时以内) 除外电脑,还有这些地方请你注意: 居室中家电比较集中的地方 (电视机、音响、冰箱、微波炉等);手机、寻呼机、无绳电话;电脑四周的一定范围(0.6~1.5米);传真机、复印机、打印机周围 防范建议:1、避免不必要的 接触,能打座机不打手机,手机接通的瞬间电磁辐射最强,注意远离。孕妇尽量减少使用手机的机会,乳母常使用手机,可能影响泌乳,也应适当注意。 2.长时间坐在电脑前或长时间看电视会增加孕妇心血管和神经系统的负担,不利于健康和分娩,建议孕前3个月减少电脑集中操作时间,每天看电视时间在3小时以内,18寸电视距离3米以上。 3、各种屏蔽保护装置,医院放射科、理疗科的屏蔽;民航、电力、微波通讯、电信、金融、广电、IT业的电磁屏蔽服等 4、值得注意的现象:为什么同在电磁污染的环境中,不同的人受到的辐射影响不同?这和增强自身抗力,促进有害物质排泄有一定作用。 在自然界中有很多食物能帮助我们清洁体内的废物和毒物,巧用食物“净化血液” 1、多食还原食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、柿子椒、番茄、胡萝卜等。大豆、核桃、花生、腰果、松子、开心果、杏仁等坚果。糙米饭、猪肝汤等。这些食物可清除体内能损害遗传物质、胶元蛋白、导致衰老和癌变的自由基,增强体质及活力。 2、多种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性,溶解细胞内毒素,随尿液排出。胡萝卜可加速汞的排泄,大蒜利于钴的排出。绿叶根 3.豆芽,无论黄豆、绿豆,发芽时可产生多种维生素能消除体内致畸物质。绿豆能帮助机体排出进入体内的各种重金属极其他有害物质,促进人体正常代谢。多吃海鱼即健脑,还能阻断人体对香烟的反应。蘑菇能排泄毒物抗癌变,净化机体内环境。蓄禽血被胃酸和消化酶分解后,与侵入体内的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易吸收的废物而被排出,同时,血制品中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钙、磷、钾等营养素,适宜体弱及贫血者食用,孕妇也应每周安排吃1-2次。 4、海菜:(海带、海藻、海生植物)含有丰富的海带胶质,可加快进入体内的辐射污染物质的排出。 5、高活性微量元素锌:抗辐射能力增强34%。
病情分析: 一般电脑辐射对人体的影响是不确定的。 指导意见: 所以你说的情况应该是没有多大影响的。建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
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