是什么回事，我经常失眠？

我经常失眠，还是难以入睡，是什么回事，怎样治疗啊？

张*** | 2014-12-31 10:32:22

全部答案（共3个回答）

具体情况是什么呢？
逍*** | 2015-04-10 11:17:16 11 8 评论
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平时是否精神压力过大，情绪压抑？需要多运动多沟通，深呼吸静心。

如*** | 2015-01-05 13:47:06 9 8 评论

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你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

徐*** | 2014-12-31 10:32:22 25 5 评论

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