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后背又紧又累请问是怎么回事儿啊后背又紧又累请问是怎么回事儿啊
你的情况还是预防腰肌劳损的情况导致出现不适的情况,多喝水的 意见建议:建议应该加强营养的,避免久坐的情况,积极选择按摩配合补钙的情况,注意少食生冷刺激性食物,多喝水较好保暖的