天天失眠怎么办啊？

病情分析：
你好临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作。
 指导意见：
 
指导意见：
你好治疗原则短期使用低量之镇静安眠药中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。

　　您好!您提供的资料已阅：造成失眠有很多的因素，尤其是各种情绪障碍是失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。
　　事实上，各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠，尤多见入睡困难，易惊醒，多恶梦。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如...

　　您好!您提供的资料已阅：造成失眠有很多的因素，尤其是各种情绪障碍是失眠的常见原因。恐惧症、焦虑症、疑病症、强迫症与失眠的关系都很密切。
　　事实上，各种疾病伴发焦虑时都能引起失眠，尤多见入睡困难，易惊醒，多恶梦。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。
　　如果失眠症状比较严重还是建议您最好到正规专业的医院接受治疗以免延误病情。如果还有什么疑问可以直接向武汉友好医院精神科的在线专家进行咨询。