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常州市中医失眠医院

北京哪位名老中医治疗失眠


      		

全部答案(共2个回答)

    2018-10-13 20:57:45
  • 您好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
    Aidan怡怿 | 2018-10-13 20:57:45 39 26 评论
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  • 2017-10-12 21:00:00
  •   建议在当地找正规医疗机构 进行治疗处理  不能去那些黑诊所
    失眠——阳不归阴
    失眠一个晚上,一个月都补不会来。
    失眠是心的问题,心神不宁容易产生失眠。
    1热痰扰乱心神的失眠
    化痰——吃杏仁(中国甜杏仁,超市买。
      中药店的是苦杏仁。将杏仁加水打成汁,加热喝。不加糖最好,糖会引起痰湿)
    2肝火扰乱心...

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      建议在当地找正规医疗机构 进行治疗处理  不能去那些黑诊所
    失眠——阳不归阴
    失眠一个晚上,一个月都补不会来。
    失眠是心的问题,心神不宁容易产生失眠。
    1热痰扰乱心神的失眠
    化痰——吃杏仁(中国甜杏仁,超市买。
      中药店的是苦杏仁。将杏仁加水打成汁,加热喝。不加糖最好,糖会引起痰湿)
    2肝火扰乱心神的失眠
    烦躁、多梦、口苦,喝玫瑰花茶(不加糖)
    3阴虚火旺造成的失眠
    症状:头晕耳鸣、有的手脚心发热、严重了睡觉出汗
    需要补:小麦糯米粥(补阴补气)
    4入睡慢、入睡轻、容易醒,醒后不易睡着
    血虚、血不养心。
      补血养心。桂圆莲子茶(桂圆养心血,莲子养心气)
    桂圆和莲子按二比一的比例煮水,水开后半小时以上,加适量红糖。喝水,吃莲子和桂圆肉。
    5交感神经问题会导致失眠
    喝少量红酒有助于失眠。放一盘青苹果在床边,有助于放松,缓解失眠。
      深呼吸,冥想也有助于。
    宋洪生 | 2017-10-12 21:00:00 107 44 评论
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