病情分析： 您好，这是失眠的症状，多跟劳累，情志不畅，起居无规律等因素有关的 指导意见： 中药治疗失眠效果是比较好的，可采用中医四诊辨证施治治疗，安神补脑液，枣仁安神颗粒都是很好的药物，平时可以多吃一些坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，牛奶和蜂蜜也是调理睡眠比较好的事物，提倡使用，另外要多开导她，凡事想开些，帮助她培养兴趣爱好，例如养花，养鱼，打球等，把自己的时间安排的充实一些多做一些自己喜欢的事情，这样心情自然就好了。
您好，根据您的描述，考虑是神经衰弱导致的，建议遵医嘱选用安神补脑液，谷维素治疗。
答：帮助睡眠的食物牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒...详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
