请问应该怎么调理？

湿热的一般表现为：肢体沉重、发热多在午后明显、并不因出汗而减轻;舌苔黄腻、脉数.具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛.但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑、特别是脾胃的湿热、可见脘闷腹满、恶心厌食、便搐稀、尿短赤、脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛、口苫食欲差、或身目发黄、或发热伯冷交替、脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急、涩少而痛：色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻、...

湿热的一般表现为：肢体沉重、发热多在午后明显、并不因出汗而减轻;舌苔黄腻、脉数.具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛.但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑、特别是脾胃的湿热、可见脘闷腹满、恶心厌食、便搐稀、尿短赤、脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛、口苫食欲差、或身目发黄、或发热伯冷交替、脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急、涩少而痛：色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻、甚至里急后重、泻下脓血便、肛门灼热、口渴.湿热的治疗、一般要分湿重还是热重、建议在医生指导下采用中药治疗