要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,好好休息吧!
要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,好好休息吧!收起
病情分析:很有可能是感染导致的肾炎的指导意见:这个情况需要去儿童医院及时查明原因治疗的才可以的,拖久了会出问题的
你好厉害!我也四五年没这么严重的感冒过了,这回可真折腾死我了
肠炎是肠粘膜的急性或慢性炎症。肠炎不是一种独立性疾病,它常广泛地涉及胃和结肠。因此,所谓的肠炎,实际上是胃炎、小肠炎和结肠炎的统称。 肠炎的原因较多,主要原因如下: 1病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒、猫泛白细胞减少病病毒等引起的肠炎。 2细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门氏菌、耶尔森氏菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。 3真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。 4寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。 5采食异物、污染或腐败变质食物、刺激性化学物质(毒物或药物等)、某些重金属中毒,以及某些变态反应(嗜酸性细胞性肠炎、浆细胞淋巴细胞性肠炎)等都能引起肠炎。 6滥用抗生素,改变了肠道存在的微生物区系,或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。 诊断要点 l急性肠炎最主要症状是腹泻,胃和十二指肠炎或严重的小肠炎,都引起呕吐。结肠炎,尤其是后段炎症时,常呈现里急后重。肠炎时排的粪便有水样便、稀软便、胶冻状便、黑色便或带血便等,有的粪便有难闻的臭味。腹泻和呕吐常常引起动物机体脱水、电解质丢失、碱中毒(以呕吐为主)或酸中毒(以腹泻为主)。 可以给宝宝吃妈咪爱或思密达、整肠生等药。还有给宝宝多喝水,防止脱水,咳嗽可以吃健儿清解液。
当然可以了,孩子长的慢可能是缺钙的原因,这个对补钙很好,促进钙吸收,我家孩子也在吃,是草莓味的,孩子很喜欢,国内买的话建立去天猫ChemistWarehouse海外旗舰店,这里能确保是正品,质量比较放心,价格也不贵
儿童乘机正常购买儿童票时不需要交纳机场建设费,燃油费按全价减半;如儿童购买成人机票则完全按成人票同等计费。 <br/>注:婴儿乘机所购买的婴儿票不需交纳机场建设费和燃油费。
由于儿童的年龄跨度大,从初生婴儿到15、16岁的少年,身材差异悬殊,因此儿童服装的尺码比成人服装要复杂的多。成人服装的尺码大小基本上都用XXS、XS、S、M、L、XL、XXL来表示,比较简单,而儿童服装的尺码表示方式就非常多,常见的有直接用年龄来表示,如:1Y、2Y、3Y、4Y……有用身高来表示,如:80CM、90CM、100CM、110CM……有用号数来表示,如:1#、2#、3#、4#……,等等,不同的童装品牌会用不同的尺码表示方式,如果不熟悉童装的尺码,在挑选衣服时就会比较头痛,不知道到底那个尺码才是适合宝宝的,因此我们特地做了一个童装尺码和儿童身高的对照表,供您参考。http://blog.sina.com.cn/s/blog_65c63ff90100iz7p.html
便秘一般的处理方法有: 1)多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。 2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水。 3)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。 4)如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。 5)多吃水果,蔬菜。 每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点。 个人经验,妈妈吃点青菜,保证宝宝会便便。注意青菜不能顿顿吃哦。
问题分析:你好,根据你的描述,孩子肠套叠已经充气复位,肠胀气,拉稀,都跟肠功能没有回复和有关。<br/>意见建议:建议,像你这种情况,孩子回家后一定要注意饮食,不要吃凉的,要吃好吸收好消化的食物,还要注意保暖,也是非常重要的。
我也是打算上幼儿园的,不过因为前阵子感冒了一直拖到现在[我汗]
可以带。如随身带,必须放在一个塑料袋里,看得见的,明示。到安检时,要拿出来,放入盆内检查,包装盒不要去掉。
你完全没有必要这样想,关键是小孩子在幼儿园里能否玩的高兴?学的东西他是否感兴趣?千万不能给他太大的压力.给他一个真正的快乐童年.
多给孩子喝水,多休息,避免接触感冒患者,可以吃一些清热解毒的食物哦。买点水果就可以哦。
可能的话,领孩子先去幼儿园熟悉一下环境,再把作息时间改一改,(和幼儿园的一样)最好三岁再去.现在去也行,我儿子23个月就去了,现在也挺好. 在幼儿园可以学到许多东西,可以和其他小朋友们一起玩,让宝宝更快的长大,成熟.
面对宝宝抵抗力比较差,可以要给宝宝吃点水果、各类的菜,以增加宝宝各方面的营养。另外要带宝宝经常出外运动下,这样宝宝抵抗力才会慢慢增强。
一直以来,“板蓝根”以其有治疗病毒和细菌感染的特性成为许多市民家中的常备药。不少人认为,“板蓝根”是中药,多吃不会有害,一些家长甚至让孩子超量服用。 板蓝根药性凉常服对宝贝健康不利 虽然板蓝根具有清热解毒、凉血消肿的作用,对病毒引起的感冒有治疗作用,但它毕竟是药物。俗话说“是药三分毒”。中医认为,板蓝根药性较凉,经常服用对宝贝的健康不利。因此,当宝贝与感冒患者密切接触后,可以连服几天板蓝根,帮助抵抗感冒病毒,但不可以经常服用,以免带来不良影响。 对于人们常用的利巴韦林、抗病毒颗粒、鱼腥草注射液、板蓝根4种呼吸道疾病治疗药物,专家认为这几种药物在临床使用的范围非常广泛,很多人认为其为中药多吃不会有害,一些家长甚至让孩子超量服用。其实,像板蓝根这样的抗病毒清热解毒药,本来毒副作用很小,但是用的时间长了,吃的数量多了,就会积“药”成疾,酿成后患。在临床中使用板蓝根冲剂造成小儿过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例屡见不鲜。 杜博士提醒说,服用“板蓝根”等呼吸道疾病药物时,有过敏史者一定要注意不要轻易服用。对于小儿,千万不能用成人剂量,更不能长期大剂量服用。如果在用药中发生了过敏反应,首先应立即停药,并迅速送往医院;如是上消化道出血,除立即停药外,还应禁食,并尽快送医院处置。 上海药品不良反应监测中心常务副主任杜文民博士提醒市民,即便是像板蓝根这样的中药感冒药物也会存在不良反应,有过敏史者勿轻易服用。 据杜文民介绍,很多人认为中药多吃不会有害,一些家长甚至让孩子超量服用。“药物是用来治疗疾病的,不能随意服用。处方药必须要在医生的指导下服用,服用时要严格按照药物规定的剂量。非处方类药物在购买时要向药剂师咨询,仔细阅读说明书,避免发生不良反应。” 而且感冒大多由病毒感染所致,中药板蓝根虽有抗病毒的作用,但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类,又由于季节的不同,感受外邪(致病因 子)的不同,又有夹湿、夹暑、夹燥的不同,如果患感冒不分寒热、虚实和夹杂,一味用板蓝根治疗,是不科学的。 刚刚看完这个报道就看见你的问题,直接复制过来给你了
你肯定给宝宝吃香蕉了,我也遇到过,差点吓死!我也把大便放在温水里,观察它好象会动,我劝你再观察几天,不要太着急,慢慢会好的。
1、母乳中含乳糖较多,大部分乳糖被肠道内的乳糖分解酶分解吸收,小部分未被消化的乳糖发酵后产酸、产气,刺激肠道使大便呈腹泻状排出。这是正常的生理现象。2、缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳:A、补钙:每日元素钙100-200mg(1)复合钙冲剂:每日1-2包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂:每日2-4包(每片含钙50mg)B、补D:每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂:每日2-4滴(2)维生素D2糖丸:每日400-800IU(3)维生素D3针剂:每月一次,20-30万IU注意上述物均须医生处方,遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D,紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。2、鼻炎、鼻中隔偏曲,鼻息肉,腺样体肥大,扁桃腺肥大,悬雍垂肥大等均可造成鼻咽腔狭窄,空气通过狭窄通道产生鼾声,俗称“打呼噜”,日久缺氧,面颌畸形,造成一幅呆傻面容,医学上称“腺样体面容”。应去五官科检查疹治
幼儿园人员多,如果抵抗力差的话会比较容易生病,还有就是老师照顾不到,最好自己带水壶,可能喝水比较足够,另外就是午睡被子盖不好
你好,引起血小板减少的原因的很多,如骨髓生成血小板不足,指导意见白血病,再生障碍性贫血,阵发性睡眠性血红蛋白尿,酗酒,巨幼细胞贫血,某些骨髓疾病等,建议去医院先检查清楚病因,才可以对症治疗
我的儿子现在敢是三岁,他二岁就去幼儿园了,开始也不爱去,但现在已经完全适应那里的气氛。每天都很高兴。像你说的情况,你应该先同孩子的老师沟通一下,问问孩子最近在幼儿园里发生了什么事情。孩子很敏感,一些我们大人不注意的问题可能会伤害到我们的孩子。所以先了解发生了什么。再从此下手了解孩子内心的想法,开导她。可以肯定的是宝宝在幼儿园里一定是发生了什么事情,不然孩子不会这么反常的。冻不是你想的那样,感冒一次就不愿意去。可能是有病这段期间没去幼儿园,就有一种恋家的情绪。如果是这样简单,你就不必太担心,坚持一段时间,她又会适应幼儿园的环境的。 祝宝宝健康!
现在 我家宝宝是上上午两个多钟头,下午在家玩。没办法,天气冷,宝宝说在幼儿园睡觉“睡着热和,起来很冷”,这不又感冒了,没敢再让她在幼儿园睡了
这就像好不容易接受了寒冷的冬天,忽然被接到有暖气的房子里住了一段时间,随后却又要回到冰天雪地中去,那份不舍、那份因为觉得“有暖气的房子我为什么不可以去”的不解与委屈,令孩子更加不愿意离开家去幼儿园。那么我们就为他准备几个小暖炉,让他带在身边,暖暖地陪伴他一整天,直到再度回到家中吧!暖炉一号:爱的口袋和孩子一起准备一个“爱的口袋”,每天早晨,往里面满满地装上“爸爸妈妈的爱”。告诉孩子,如果在幼儿园里想爸爸妈妈了,觉得孤单了,需要关心和鼓励了……打开小口袋,就能从里面拿到一些“爸爸妈妈的爱”。可以找些具象的东西,来代表“爸爸妈妈的爱”,比如一些轻盈柔软的羽毛,或孩子心爱的玻璃珠子,因为小孩子更喜欢具体化、可触摸的东西。还可以每天早晨一起想象:今天,“爸爸妈妈的爱”是什么颜色?什么形状?好像什么东西?把这个准备的过程变成有趣的游戏。暖炉二号:勇敢的心和孩子一起找件东西,比如一块小石头,代表他自己的勇气和力量,让他在有需要时可以选择:是从“爱的口袋”里去拿爸爸妈妈为他准备好的爱和支持呢,还是摸摸“勇敢的心”,自己设法度过思念的时刻?当他这样做了以后,就可以打开小口袋,把自己对爸爸妈妈的爱放进去,让它和“爸爸妈妈的爱”在一起,这样他的口袋就会越来越满,他也会渐渐学会如何自己装满爱的口袋。暖炉三号:情绪记录商量好,用不同的颜色,代表不同的情绪,给孩子一些彩色笔和一张白色硬卡纸,孩子在幼儿园时,有什么样的情绪,就用颜色把它们都记录下来,等到晚上见到爸爸妈妈了,再根据卡纸上的记录,把它们一一地跟爸爸妈妈说说。
母乳不足,可以补充你之前冰冻的母乳。小样儿早期营养与成年期疾病有关,需要定期来医院检查。我最近正在做有关小样儿的调查和随访工作,你可以来门诊看。
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先为孩子测量体温。如果孩子出现发热症状,且体温在37.5℃以上,则需要在家休养。完全退烧后,还需再观察24小时才能重返幼儿园。查看孩子的喉咙。当孩子有喉咙疼的表现时,要检查他的喉咙是否发炎(你可以用手电筒的光线照射孩子的喉咙)。如果没有发现异常,可以让孩子继续上幼儿园。如果发现喉咙变红,或者上面有白色小点,且孩子疼得很厉害,就要让他在家休养。 排除紧张因素。有些孩子会在幼儿园汇报表演的前一天或被小朋友欺负后,突然肚子疼,甚至呕吐,这往往是因为他太紧张了。此时你要仔细观察,如果他确实吐得很厉害,最好让他在家休息。如果他只是抱怨肚子疼,却没有其他表现,你可以让他继续去幼儿园。但同时,你要试探的和他聊些幼儿园里发生的事情,找到引发他紧张的原因,再适当鼓励他。比如我觉得你的舞跳得好小朋友一样好。来到幼儿园后,要把孩子感到紧张的原因和表现如实的告诉老师,让老师和你一起帮孩子走出紧张。 不要轻易给孩子承诺。把孩子送到幼儿园后,不要向他许诺:如果你感到不舒服,可以告诉老师,妈妈会马上来接你。这无疑是给孩子一个早点回家的借口。如果你对孩子的健康状况不放心,可以把担心告诉老师,请她多留意你的孩子。
单亲家庭的孩子更缺乏安全感,在不适应幼儿园环境时,他利用父母之间的问题来给自己创造机会,避免去幼儿园。这时候家长要统一态度,可以请父亲来告诉孩子,他需要去幼儿园,让孩子明白不能用这样的方式来达到目的。家长对于孩子多表达自己的感情。试着告诉孩子,无论他怎么看待父母,你们都会一样爱他。上幼儿园是父母的意思等等。另外,请幼儿园老师多照顾孩子的感受,帮助孩子熟悉幼儿园。
您好,宝宝得的属于先天性心脏病里较轻的室间隔缺损伴轻度肺动脉高原,平时注意加强营养,避免感冒,是可以平稳过渡到手术期的。 1、孩子容易出现呛奶,呕吐现象,且吃奶时易急躁,但并没有吃奶乏力的感觉,这种情况需要用针管给孩子喂奶吗? 只要宝宝能正常吃奶,注意喂养的器具和个人卫生,不必用针管的。 2、孩子苦恼时并未出现口唇及指甲紫绀的现象,但是整个身体皮肤易发红、发紫。 这种宝宝不会出现紫绀的表现,新生宝宝会发红发紫,注意保暖。 3、有哪些预防针是孩子不能打,或者要慎重打的? 疫苗可能当地防疫站不会给打的吧,要是必须打,可以选择灭活疫苗。 4、孩子心率多少算合适? 两个月的宝宝心率120-150都算正常,哭闹后会更快的。 5、是否需要监测血氧饱和度,低于多少需要特别注意? 不用,预防感冒肺炎,一般的饱和度会在95以上。 6、如果出现呼吸道疾病应该怎么处理? 轻度的感冒吃些希克劳、小儿感冒冲剂或磺胺酚那敏颗粒就可以了,重的需要到医院输液了。 7、是否需要常备急救药品?如果需要,什么急救药品合适? 建议现在可以吃些强心利尿药物,改善心脏功能,防止肺动脉高压加重,这些药物可以吃到手术。当然,有些室缺可以自愈。最好过3个月复查一下心脏超声,观察的严密些,总是有些益处的。不知道以上这些会否帮助到您,共同期待宝宝的健康。<br/>北京安贞医院-小儿心外科-王栋主治医师
你好,这个情况基本是可以治愈的,小儿多动症的症状:注意不集中,活动过度,好冲动等。多是由心理因素造成的,也有可能是先天缺陷造成的。首先要确定孩子的病因才可对症下药,小儿多动症的病因不同所采取的治疗方法也会不同。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
大人来帮助。用淡盐水,消毒纱布,帮孩子擦牙,建议太小的孩子,还是不要用牙膏,因为牙膏多少都含有氟,太小的孩子,容易吞咽。孩子不爱刷牙,也可能跟孩子不喜欢牙膏的味道有关。慢慢培养好了,会适应的。
儿童过敏常见四要素 1.遗传学因素 如果父母双方均无过敏性疾病,那么子女患有过敏性疾病的发病率是5%—15%;如果有一方患有过敏性疾病,则发病率是20%—40%,过敏风险增加2.3倍;如果二者都患有,则发病率是50%—70%,风险增加3.6倍。因此要早诊断,早治疗! 2.环境因素 让很多妈妈们没想到的是,太爱干净,过度的清洁,也是导致孩子过敏的原因。现在有的家长身边常备有消毒纸巾,以便宝宝手脏时给他擦手。还有一些家长喜欢反复用消毒剂清洁家居和玩具。其实,正是这种看似清洁的习惯,大大增加了孩子出现过敏的几率。 宝宝肠道菌群的建立需要他少量接触一些细菌,如果家长反复给宝宝使用消毒湿巾等擦手,容易把残留在手上的消毒剂吃进肚子里,这就不利于肠道正常菌群的建立,肠壁的缝隙就无法得到修复,所以更容易过敏。而家里有宠物、孕妇身处吸烟的环境、孕妇心理压力大等,也是容易导致宝宝过敏的因素。 目前由于消毒剂的广泛使用和抗生素的大量滥用,Th1并不易被刺激。影响过敏风险的环境因素有环境污染、吸烟、二手烟、剖宫产、药物使用(抗生素)、家中的过敏原、过早接触整蛋白食物等等. 3.早期暴露 由于初生婴儿的肠道免疫系统尚未成熟,容易对外来蛋白质产生过敏反应,称为渗漏现象。 宝宝出生后接触的第一个过敏源,就是奶粉。因此宝宝出生后第一口奶至关重要。 新生儿和成年人相比,肠壁的缝隙更大。牛奶蛋白是大分子蛋白,母乳是小分子蛋白,如果出生后喝的第一口奶是普通奶粉,会在未彻底消化的情况下被吸收入血,成为抗原,从而增加过敏风险。出生后三天内喝奶粉的宝宝,发生过敏的风险是喝母乳宝宝的1.4倍。所以宝宝出生后最好是母乳喂养。 4.免疫状态 由于刚出生的新生儿肠腔内无菌,肠壁结构松弛,渗透性高,而且对病原菌的获得性免疫尚未建立,T-辅助细胞分化出现歪斜现象——Th2优势明显,易造成IgE过敏反应。 这种情况也可以证明宝宝过敏和分娩方式有关,且剖宫产的宝宝过敏风险更高。
关键是孩子爸舍不得,你说让孩子试试呗,要是行的话就不接,要是他吃不好再接。然后偷偷跟幼儿园的老师说多关注一下他吃饭,让老师在爸爸那里多夸夸小孩吃饭的情况。
流口水,书面语称为流涎,大多属正常生理现象。一般不需要治疗。 如果孩子长大了还流口水,则有可能是神经或内分泌方面发育不好,或口腔内有炎症以及消化不良等,必须进行诊治。中医流涎症有独到的经验,这里介绍二则简便验方: (1)淡菜20克,西瓜皮50克,放入锅内加清水400毫升,煮至150毫升,去渣,加入冰糖24克溶化,凉后即可随意服用。每日1至2剂,连服7至10日。 (2)青果10克,石斛15克,灯心草2克,生地15克,一起放入锅内加清水400毫升煮,取100毫升,去渣,再与雪梨汁50毫升混合,每日服1次,连用7至10天。 你看他晚上睡觉的姿势.别老让他侧卧着. 以上仅供参考.
又是进口的药物,我就爱吃D3都是医院开的,伊可新或是其他滴剂的,出生15天就可以吃的,进口是可能是更好,但没吃过,买时看说明吧,一般是宝宝15天道一个月才开始吃D的,
呆在身边吧,老人带孩子一般都不大好,想的不一样,方式不一样,既然想他跟别的小孩一样就千万不要送去打工子弟学校之类的,就上普通的正常的学校。这样你们也许会更操心,但孩子在你们身边,他成长的过程你们能够亲眼看到,如果有问题立刻就能纠正过来,非常有必要。
病情分析: 这个情况考虑是孩子的抵抗力低造成的. 指导意见: 这个情况是孩子的抵抗力低造成的,你可以让孩子口服玉屏风颗粒,外用左旋咪唑搽剂来联合治疗,同时结合牛初乳来食疗,这样就可以得到很好效果的,这样就可以提高孩子的抵抗力,避免这个情况的发生的.
我买的是好孩子牌的婴儿床,挺好的,我周围有小孩的亲戚朋友们,也都买的这个牌的
我认为最好不用。 我家孩子平时抵抗力也可以,我们曾就此问题咨询过我们比较信任的医生,医生也建议不要听信广告宣传,体质正常的孩子,通常不需要特意去补充所谓提高孩子抵抗力的这类药物。孩子自身的免疫系统对季节变化,细菌侵入都有一套自我调节保护功能。发挥孩子自身机能调节,我认为是很有发要的,这对孩子一生的健康成长都有好处
在我儿子五、六个月时就试过这样后来有人介绍方法给我们我觉得效果很好: 把荸荠(广东叫马蹄)用榨汁机打烂,渣不要,汁放锅里煮不放水,小火煮成糊,然后喂小孩吃就成了,还很好吃的。我儿子吃一次就有效,也可连吃两三天,吃几次后就没这情况了。
没有其他的办法,只能跟宝宝讲道理,多鼓励宝宝,多夸夸宝宝,继续去上了,刚开始两天可能会哭,但慢慢仍然要适应的。
挺适应的,起初她明白一点东西了就经常带她到小朋友多又卫生的淘气堡玩 时间久了她喜欢了人多的环境没有人还不习惯呢 两岁之后常带她到幼儿园或者学校看看 只说学校和幼儿园她觉得的好玩的事 让她对幼儿园和学校有浓厚的兴趣 因为跟小区的总在一起玩的小朋友一起上的他们都大我们半年所以她三岁半上的幼儿园中班 她不哭不闹的很快就适应了 心里还是比较有安全感 老师也对他们很好 每天都只是玩和乐 也没有什么烦恼了 现在已经学前班了 虽然她比同班的小朋友都小但每天学习也都很认真 我觉得提前让她对幼儿园有个好印象很重要 宝宝还小的妈咪可以尝试一下 让宝贝自己学会独立不能一直粘着你 自己什么本领都不学哦~
还是给宝宝选择有机奶粉是最安全的食品,不允许使用化肥农药,奶粉的生产过程,不允许使用任何激素和抗生素。所以对宝宝是比较安全可靠的。你可以给宝宝试一试特福芬有机奶粉,只要宝宝爱喝,并且消化吸收好,大便正常,就说明奶粉适合宝宝的肠胃。
神经性皮炎症状为皮肤区域炎症,有小结节,皮肤潮湿和开裂,瘙痒,搔抓后留有瘢痕(因搔抓引起)。进食过敏原食物后几分钟即可出现皮疹。婴儿皮疹主要好发于头部、全身和四肢。幼儿则好发于脸部,四肢弯曲部内侧和皮肤皱褶处。皮肤作为主要反应器官的症状缓解后,可能出现支气管哮喘和其后的花粉症。
我没买,自己小心点就好,我家一岁了,从未出现过危险事件……
这几天看到的妈妈发表的都是这样,孩子哭闹几天就好了
你好,我们这里有种说法,就是动了胎神,不妨你把你在怀孕的最后几个月做过的事好好想想,再拆开也许有帮助
建议用菌必治,清开灵注射液输液治疗的同时,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸, 甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.