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长沙失眠抑郁症专科

我失眠抑郁症晚上怎么也睡不着?

50岁妇女抑郁症失眠我是50岁的中年妇女,我失眠抑郁症晚上怎么也睡不着,有3年了,有没有什么好的解决的办法呀!

全部答案(共1个回答)

    2018-10-24 17:25:09
  • 失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
    再爱也只是单相思 | 2018-10-24 17:25:09 6 4 评论
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