稍有响动便睡不着?
燥狂症,每晚做梦,已六年。稍有响动便睡不着?
心理分析:你好,感谢你的咨询,你有燥狂症,睡眠质量不好,因此你'很烦恼,这种心情我可以理解。 心理指导:药物对你作用不大的话,你可以试试催眠,在睡前做几个深呼吸,直到你感觉你的心静下来为止,然后在心理暗示自己会睡得很香,不会听到任何响声。希望我的建议对你有帮助。
建议吃点保健品比如灵芝,人参等可以提高免疫力会有缓解的作用的,希望我的回答可以帮到你。
答:是完全不同的两种疾病,前者用药物控制后可以比较正常的生活,但一般不能停药,否则可能导致病情复发.详情>>